针灸减肥三针，月减五公斤 「长期埋针」不卫生、不安全，并不可取。
/吴子平
转载自： 腦中風研究院、針灸傳奇生活館
先来回顾一段旧闻：2001.10.9(二)台湾的「中国时报」第19版的「中部生活版」，刊出一则针灸减肥的意外，标题怵目惊心，十分醒目：
「『针』恐怖！针灸减肥，竟在体内乱窜。细针移位，分别跑入腹部及小腿，吓坏两女子。」
这是由台中市澄清医院发布的临床医案，两名廿来岁的妙龄女子，为了爱美，相约前往接受「针灸埋针减肥」，想要减掉腹部及小腿过多的脂肪。不料埋针埋了一个月左右后，由于找不到埋针的位置，心生害怕，乃前往医院检查。
经X光透视，发现细针已发生「位移」现象，跑到皮下组织，但未达到肌肉层。经手术取出长约3公分的细针……。
「埋针减肥」，是针灸手法之一。在爱美成风、针灸减肥确具疗效的号召之下，加上针灸疗法逐渐广为普遍，新闻媒体常见医案报导，因而，越来越多的肥胖族，接受「埋针法」的针灸减肥。
减肥三针疗法，月减3-5公斤
话说「减肥」的基本原理，其实重在「燃烧脂肪」。然而，脂肪想要「燃烧」、变化、减少、「升华」，谈何容易？！有些号召所谓「快速减肥」，其实大多是使用类似泻药的原理，造成「水泻」或脱水的效果，快速减少掉的，是体内的水分，绝对不是脂肪、油脂。就像爬山、慢跑一样，爬山、慢跑回来，磅秤一秤，体重减轻，误以为已经「减肥」，其实只是「减重」，减掉了汗水而已。
要减掉油脂，燃烧掉脂肪，需要时间、需要大量运动，长期经由排汗、排泄，才能逐渐逐渐排除。
针灸埋针用于减肥，确具燃烧脂肪的功效，但是，如果患者不能控制饮食、节制食量，不能强化运动时间及增加动能，花钱再多、埋针再久，也是徒劳无功。
至于针灸埋针的取穴，在肥胖部位、在肚脐定位的上下左右四围，在中脘、食仓等穴，使用笔者发明的「三线疗法」，或用「排针」手法即可。
另外，最有效的减肥妙方，就是使用耳穴，在耳屏前的饥点、渴点两穴及神门穴，用5分针直刺，留针一小时即可，可以有效抑制食欲一天。这是笔者的「减肥三针疗法」，临床效果肯定。
临床实际的减肥成效，只要患者配合，每周针刺三次，配合减食、多运动、多喝水、多流汗，一个月时间的标准减肥效果，大约是五公斤。
埋针不宜超过一天！
以前述埋针而言，是一种侵入性的针刺，而且维持相当的一段时间。埋针期间，身体照常活动，针刺的部位，无可避免地，必然可能会有移位、碰触、扭动、转向……等的情形。埋针一天，不计其数的肢体活动，想要埋针的针具，不会移动，根本不可能。一根根札入人体的钢针，会不会因此造成伤害？会不会影响局部的肌肤呢？答案当然不言而喻。
此外，身体表面，随时随地都有可能蒙受灰尘，或是细菌、病毒都有可能。埋针的部位，是一个细微的开放性伤口，岂非提供一个感染的管道，增加感染患病的机率与风险！
为了增加刺激减肥的效果，必须延长留针的时间，最为适当、合宜的针刺方法，应该是埋针时间最多一天，第二天即另换穴道，如同换药一样。才能避免一切可能的伤害与风险。 |
